Нон-фикшн «Эмоциональный успех», Дэвид Дестено, ФАБУЛА

«Эмоциональный успех» Дэвида Дестено посвящена исследованию роли эмоций в достижении жизненных целей и раскрывает, почему настойчивость и сила воли – не единственные и не всегда эффективные инструменты для движения вперед. Автор, опираясь на результаты современной психологии и собственные исследования, доказывает, что три ключевых социальных эмоции – сочувствие, благодарность и гордость – существенно повышают нашу устойчивость, помогают формировать долговременную мотивацию и поддерживают конструктивное поведение даже в сложных обстоятельствах. Книга структурирована в тематических разделах, в каждом из которых объясняется, как возникает и функционирует определенная эмоция, как она влияет на мышление и поступки, а также описаны эксперименты, подтверждающие ее действенность. Дестено показывает, что развитие эмоциональных стратегий делает путь к успеху более реалистичным и менее изнурительным, чем постоянная борьба с собой. Издание обращено к читателям, стремящимся повысить свою эффективность, понять закономерности поведения и углубить знания о психологических ресурсах человека.

• Автор(ы): Дэвид Дестено;
• Название: Эмоциональный успех;
• Жанр/Тип: нон-фикшн (популярная психология);
• Язык: украинский;
• Издательство: Фабула;
• Год издания: 2021;
• Обложка/переплет: твердый;
• Формат: 145×215 мм;
• Количество страниц: 272;
• Иллюстрации: нет;
• Возраст: взрослые;
• Переводчик: Ульяна Курганова;
• Страна производства: Украина;
• Код изготовителя: FB1129001У.