Для заботливых родителей. За маминой ладонью. Все, что нужно знать о питании ребенка от 1 до 18 г

Книга посвящена вопросам сбалансированного питания детей и подростков и содержит практические рекомендации для родителей. В издании объяснены основные принципы формирования ежедневного рациона с учетом возраста, уровня физической активности и индивидуальных особенностей ребенка. Особое внимание уделено определению оптимальных порций и соотношению разных групп продуктов без необходимости постоянного взвешивания пищи или подсчета калорий. Автор предлагает ориентироваться на простое правило «маминой ладони», помогающее определять приблизительный объем порции и поддерживать разнообразие питания. Материалы также охватывают вопросы детского аппетита, формирования здоровых пищевых привычек и взаимодействия взрослых с ребенком во время еды. Рекомендации направлены на то, чтобы организация питания была понятна и последовательна в повседневной жизни семьи. Издание может быть полезным родителям, стремящимся лучше ориентироваться в потребностях детского организма и планировать рацион в соответствии с возрастными особенностями. Материал представлен в доступной форме, с практическими советами по выбору продуктов, формированию порций и поддержанию баланса между полезной пищей и продуктами, которые ребенок любит. Книга предназначена для взрослой аудитории и может использоваться в качестве справочного материала при организации ежедневного питания детей и подростков.
• Издательство: Основа;
• Автор: А. В. Яловчук;
• Название: Правильное питание ребенка;
• Тип: Книга;
• Жанр: Здоровье, нонфикшн;
• Язык: Украинский;
• Размер: 150×210 мм;
• Возраст: 18+;
• Серия: Для заботливых родителей;
• Количество страниц: 128;
• Год издания: 2026;
• Обложка: Жесткая;
• Материал: Бумага;
• Иллюстрации: Черно-белые;
• Страна производства: Украина;
• Код производителя: ДТБ125;