Посібник “Відверто про клімакс”, 144 с., О. Гронік, Crystal Book

Книга «Зрозуміло про важливе. Відверто про клімакс» розглядає менопаузу як природний етап жіночого життя та пропонує комплексний підхід до її сприйняття, проживання та адаптації. Автор Олег Гронік розподілив матеріал на логічні тематичні блоки: базові фізіологічні зміни в гормональній системі, розшифрування симптомів (припливи, нічна пітливість, зміни настрою, зниження кісткової щільності тощо), психологічні аспекти прийняття нових тілесних відчуттів і самовідчуття, а також шляхи корекції — від гормональної терапії до натуральних засобів і способів підтримки здоров’я. У кожному розділі читач знайде не лише теорію, але й узагальнені клінічні приклади, інтерпретацію наукових даних і поради з поведінки, способу життя та самодопомоги. Ілюстрації чи схеми дозволяють легше сприймати складні біомедичні механізми. Видання адресоване жінкам середнього віку, які шукають просвітницький і практичний путівник у період клімаксу, а також лікарям загальної практики й тим, хто підтримує рідних у цьому етапі життя.

• Автор(и): Олег Гронік;
• Назва: Зрозуміло про важливе. Відверто про клімакс;
• Жанр/Тип: медична популярна література / нонфікшн;
• Мова: українська;
• Видавництво: Crystal Book;
• Рік видання: 2025;
• Серія: Зрозуміло про важливе;
• Обкладинка/Палітурка: тверда;
• Формат: 163 × 236 мм;
• Кількість сторінок: 144;
• Ілюстрації: кольорові (схеми, графіки);
• Країна виробництва: Україна;
• Код виробника: F00032169.