Пособие "Родители 24/7. Как сохранить здравый смысл", 128 с., Мария Малихина, 4MAMAS

Книга **«Родители 24/7. Как сохранить здравый смысл»** Марии Малихиной — это честное и практическое руководство для мам и пап, которые ищут равновесие между отцовством и собственной жизнью. Автор, психологиня и мама, рассказывает, как подготовиться к рождению ребенка, принять изменения, которые приносит отцовство, и не потерять себя в водовороте забот. В книге собраны реалистические советы, которые помогут справиться с эмоциональным истощением, сравнениями с «идеальными» родителями из соцсетей, чувством вины и нехваткой времени. Тон издания искренний и поддерживающий — здесь нет наставлений, только опыт, эмпатия и практические стратегии, помогающие найти баланс.

Издание пригодится новоиспеченным родителям, семьям с малышами и всем, кто хочет воспитывать с любовью к ребенку и к себе.

• Автор(ы): Мария Малыхина;
• Название: Родители 24/7. Как сохранить здравый смысл;
• Жанр/Тип: практическая психология/отцовство/самопомощь;
• Язык: украинский;
• Издательство: 4Mamas;
• Год издания: 2021;
• Обложка/переплет: твердый;
• Формат: 145×210 мм;
• Количество страниц: 128;
• Страна производства: Украина;
• Код изготовителя: ДТБ068.