Личное развитие "Микромастерство", Роберт Твигер, Фабула

Книга **Микромастерство** рассматривает концепцию обучения через многочисленные мелкие навыки — микроминье — вместо стремления сразу овладеть большими и сложными навыками. Автор Роберт Твигер критикует идею 10 000 часов как обязательный путь к мастерству и предлагает другой подход: фокусироваться на ежедневных маленьких шагах, которые можно легко осуществить и усовершенствовать. Из-за сочетания идей по нейронауке, психологии и самопомощи он иллюстрирует, как дробить большие цели на микрозадачу, адаптировать под себя учебный темп, избегать «паралича анализом» и двигаться вперед даже тогда, когда ресурсы ограничены. Книга структурирована по тематическим разделам: теория, примеры применения (в спорте, творчестве, повседневной жизни), упражнения и рассуждения, мотивирующие читателя находить собственные микроумения именно в тех сферах, где он имеет интерес. Издание адресовано тем, кто стремится продуктивно развиваться без экстремальной нагрузки — мыслителям, творческим личностям, людям, желающим изменить жизнь посредством эффекта накопления маленьких перемен.

• Автор(ы): Роберт Твиггер;
• Название: Микромастерство;
• Жанр/Тип: психология/саморазвитие;
• Язык: украинский;
• Издательство: Фабула;
• Год издания: 2022;
• Серия: #PROMe;
• Обложка/переплет: твердый;
• Формат: 130×200 мм;
• Количество страниц: 256;
• Иллюстрации: черно-белые;
• Страна производства: Украина;
• Код производителя: ФБ1338002У;
• Дополнительно: перевод – Алексей Чупа; ISBN 978-617-522-044-3.