Советник «Как обуздать тигра. Как научить ребенка управлять эмоциями», 240 с., М. Хили, 4MAMAS

Книга построена вокруг метафоры «тигра» — интенсивной, неконтролируемой эмоции, которая может увлечь ребенка врасплох и привести к нежелательному, иногда разрушительному поведению. Автор Морин Хиллы предлагает читателям системное понимание, как «поймать» этот тигр — научить ребенка прекращать эмоциональный импульс, осознавать собственные чувства и реагировать вместо импульсивной реакции. В книге представлены практические шаги, упражнения, сценарии по жизни родителей и детей, а также последовательные алгоритмы: как заранее заметить приближение сильного эмоционального состояния, задержать реакцию, изменить тон мысли и осознанно действовать. Приведены типичные триггеры, ловушки для родителей и модели поведения для разных возрастов. Текст содержит разделы с анализом психологических механизмов регуляции эмоций, кейсы, рефлексивные вопросы и рекомендации, как трансформировать семейные модели реакций. Она ориентирована на родителей, стремящихся помочь своим детям развить эмоциональную стабильность, а также на специалистов, работающих с семьями — тех, кто ищет действенные инструменты для работы с интенсивными эмоциями в детстве.

• Автор(ы): Морин Хиллы;
• Название: Как укротить тигра. Как научить ребенка управлять эмоциями;
• Жанр/Тип: психология, практическая книга для родителей;
• Язык: украинский;
• Переводчик: О. Ю. Богданова;
• Издательство: Основа (4Mamas);
• Год издания: 2020;
• Обложка/переплет: мягкий;
• Формат: 145×215 мм;
• Количество страниц: 236;
• Иллюстрации: присутствуют (схемы, графики);
• Возраст: для взрослых (родители, воспитатели);
• Страна производства: Украина;
• Дополнительно: алгоритмические модели, рефлексивные упражнения.