PROme, Идеальный день, Пособие по тайм-менеджменту, Фабула ФБ1399021У

Как перестать тратить время и научиться планировать день так, чтобы хватало сил не только на обязанности, но и действительно важные вещи? Практикум Ваче Давтяна поможет разобраться с основами тайм-менеджмента, найти эффективные инструменты организации времени и научиться применять их в повседневной жизни. Автор предлагает исследовать, что отвлекает нас от главного, почему мы часто выбираем мгновенное удовольствие вместо важных задач и как договориться с той частью себя, которую условно называют «внутренней обезьяной». Отдельное внимание уделено формированию полезных привычек, осознанному выбору жизненных целей и пониманию собственной мотивации. Действительно ли мы стремимся к тому, чего хотим достичь, или только пытаемся соответствовать чужим ожиданиям? Как перестать откладывать дела, сконцентрироваться на приоритетах и сделать планирование действенным инструментом, а не очередным источником стресса? Книга не ограничивается теорией: практические упражнения помогут закрепить полученные знания, проанализировать свои привычки и постепенно внедрять изменения. Это осовремененная версия популярного тренинга Тайм-в-кайф, созданная для тех, кто стремится лучше управлять своим временем, повысить личную эффективность и найти баланс между производительностью и удовольствием от жизни. Практикум станет полезным помощником для читателей, готовых не просто читать о саморазвитии, но и действовать.
Фабула;
Автор: Ваче Давтян;
Тип: Книга;
Жанр: Нонфикшн, саморазвитие, мотивационная литература, тайм-менеджмент;
Язык: Украинский;
Размер: 215×150 мм;
Возраст: 16+;
Количество страниц: 160;
Год издания: 2026;
Обложка: Твердая;
Материал: Офсетная бумага;
Иллюстрации: Нет;
Страна производства: Украина;
Код производителя: ФБ1399021У.