PROme, Ідеальний день, Посібник із тайм-менеджменту, Фабула ФБ1399021У

Як перестати марнувати час і навчитися планувати день так, щоб вистачало сил не лише на обов’язки, а й на справді важливі речі? Практикум Ваче Давтяна допоможе розібратися з основами тайм-менеджменту, знайти ефективні інструменти організації часу та навчитися застосовувати їх у повсякденному житті. Автор пропонує дослідити, що відволікає нас від головного, чому ми часто обираємо миттєве задоволення замість важливих завдань і як домовитися з тією частиною себе, яку умовно називають «внутрішньою мавпою». Окрему увагу приділено формуванню корисних звичок, усвідомленому вибору життєвих цілей і розумінню власної мотивації. Чи справді ми прагнемо того, чого хочемо досягти, чи лише намагаємося відповідати чужим очікуванням? Як перестати відкладати справи, зосередитися на пріоритетах і зробити планування дієвим інструментом, а не черговим джерелом стресу? Книжка не обмежується теорією: практичні вправи допоможуть закріпити отримані знання, проаналізувати власні звички та поступово впроваджувати зміни. Це осучаснена версія популярного тренінгу «Тайм-в-кайф», створена для тих, хто прагне краще керувати своїм часом, підвищити особисту ефективність і знайти баланс між продуктивністю та задоволенням від життя. Практикум стане корисним помічником для читачів, які готові не просто читати про саморозвиток, а й діяти.
Видавництво: Фабула;
Автор: Ваче Давтян;
Тип: Книга;
Жанр: Нонфікшн, саморозвиток, мотиваційна література, тайм-менеджмент;
Мова: Українська;
Розмір: 215 × 150 мм;
Вік: 16+;
Кількість сторінок: 160;
Рік видання: 2026;
Обкладинка: Тверда;
Матеріал: Офсетний папір;
Ілюстрації: Немає;
Країна виробництва: Україна;
Код виробника: ФБ1399021У.