Психологія, “Воля та самоконтроль”, 432 стор., І. Якутенко, Фабула

Книга «Воля та самоконтроль» Ірини Якутенко досліджує механізми роботи людського мозку та їхній вплив на здатність контролювати поведінку й протистояти спокусам. Авторка, наукова журналістка з біологічною освітою, пояснює, як спадковість, генетика та особливості нейрофізіології формують наші схильності та впливають на силу волі. Значну увагу приділено взаємодії біологічних і соціальних факторів, а також тому, як сучасний світ із його інформаційними перевантаженнями та постійними відволіканнями ускладнює контроль над власними діями. У книзі зібрано результати сучасних досліджень у галузі нейробіології та психології, розглянуто практичні приклади та надано поради щодо формування ефективних звичок. Структура побудована так, щоб поступово від загальних механізмів перейти до конкретних рекомендацій. Українське видання побачило світ у «Фабулі» у 2019 році, містить 432 сторінки у твердій палітурці та має формат 130 × 200 мм. Це видання стане у пригоді всім, хто цікавиться психологією, нейронаукою та прагне краще зрозуміти власні рішення й поведінку.

• Автор(и): І. Якутенко;
• Назва: Воля та самоконтроль;
• Мова: Українська;
• Видавництво: Фабула;
• Рік видання: 2019;
• Обкладинка/Палітурка: Тверда;
• Формат: 130 × 200 мм;
• Кількість сторінок: 432;
• Країна виробництва: Україна;
• Код виробника: ФБ1129025У.