Книжка для підлітків "Плекай свої почуття (і мисли позитивно)", Лорен Ріверс, Ранок

Книга присвячена розвитку емоційного інтелекту підлітків і допомагає дівчаткам краще розуміти власні почуття, реагувати на стрес і будувати здорову самооцінку. Матеріал подано у формі порад, коротких роздумів і практичних завдань, які спрямовані на підтримку позитивного мислення, розвиток упевненості та навичок саморефлексії. Авторка доступно пояснює, як виникають емоції, чому важливо їх визнавати, а не пригнічувати, і яким чином ставлення до себе впливає на стосунки з оточенням. Структура книги включає тематичні розділи — про дружбу, самоідентичність, страхи, вдячність і турботу про себе. Оформлення видання орієнтоване на сучасну аудиторію підлітків: яскраві кольорові ілюстрації та графічні елементи створюють візуально привабливий формат, який сприяє кращому засвоєнню змісту. Книга може використовуватися як інструмент для самопізнання або для групових занять у школах і психологічних гуртках.

• Автор(и): Л. Ріверс;
• Назва: Плекай свої почуття (і мисли позитивно). Книжка про емоції для дівчаток;
• Жанр/Тип: книга для підлітків, практичний посібник;
• Мова: українська;
• Видавництво: Ранок;
• Рік видання: 2024;
• Серія: Лайфхаки для підлітків;
• Обкладинка/Палітурка: тверда;
• Формат: 145 × 215 мм;
• Кількість сторінок: 112;
• Ілюстрації: кольорові;
• Вік: 12+ років;
• Країна виробництва: Україна;
• Код виробника: НЕ1608011У.