PROscience. Посібник біохакера. Апґрейдь себе та розкрий свій внутрішній потенціал. Ранок ФБ1338009У

Посібник біохакера. Яакко Халметоя, Оллі Совіярві, Теему Аріна
«Посібник біохакера» — книжка про здоров’я та гарне самопочуття. Її автори — доктор медичних наук Оллі Совіярві, експерт із технологій Теему Аріна та експерт із харчування Яакко Халметоя — розповідають, як збалансувати різні аспекти життя: сон, харчування, фізичну активність, роботу й розумову діяльність. Що є тими 20 % внеску, які надають 80 % результатів, коли йдеться про оптимізацію стану здоров’я? «Посібник біохакера» звертається до результатів найостанніших досліджень цілісного здоров’я і перетворює їх на корисну практичну інформацію у візуальному та читабельному форматі. Маючи понад 1500 посилань на наукові джерела і сотні ілюстрацій, «Посібник біохакера» — «забраклий посібник із людського тіла» і важливе доповнення до бібліотеки, робочого місця, кухні, спортзалу, валізи та спальні будь-кого, хто щиро зацікавлений у оптимальній продуктивності, здоров’ї та гарному самопочутті.
Тип товару-Книга
Жанр-Науково-популярний
Кількість сторінок-576
Автор-Яакко Халметоя, Оллі Совіярві, Теему Аріна
Обкладинка-Тверда
Мова-Українська
Рік видання-2024
Вік-16+